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Ich heiße Sie herzlich willkommen auf meiner Seite.
Sie fragen sich, ob Sie hier richtig sind? Viele Menschen haben bereits einen Leidensweg hinter sich, bevor sie sich Hilfe holen. In einem geschützten Raum biete ich Ihnen professionelle Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und seelischem Wohlbefinden an. Als erfahrene Psychotherapeutin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Empathie, um gemeinsam mit Ihnen individuelle Lösungswege zu erarbeiten. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich vorab zu erkundigen, welche Leistungen ich anbiete und was Sie über den Ablauf wissen sollten.
Wie entstehen psychische Erkrankungen?
Wenn die inneren oder äußeren Belastungen zu hoch werden, dann stehen viele nicht nur „neben der Spur“, sondern entwickeln auch psychische Symptome bis hin zu psychischen Erkrankungen. Diese können sich auf verschiedenen Ebenen zeigen: In den Gedanken, den Gefühlen, im Verhalten und / oder auf körperlicher Ebene.
Sie fragen sich, wie es bei Ihnen so weit kommen konnte? In den probatorischen Sitzungen (sog. „Probe-Stunden“) schauen wir uns gemeinsam Ihre Beschwerden sowie Ihre aktuelle Situation an und betrachten, welche Ereignisse und Lebensumstände dazu beigetragen haben. Dabei berücksichtigen wir stets, wie Ihre persönliche Lebensgeschichte Sie geprägt hat. Denn meistens gibt es nicht nur „den einen Grund“, weshalb sich Symptome bzw. eine psychische Erkrankung entwickeln. Wenn es sich um eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung handelt und die „Chemie stimmt“, können wir anschließend gemeinsam die Behandlung beginnen. In der Psychotherapie unterstütze ich Sie in Ihren Zielen. Dabei arbeite ich nach dem Prinzip Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen können.
Wie arbeite ich?
In meiner Praxis biete ich einen Raum für emotionale Sicherheit, Akzeptanz und Wertschätzung. Auf der Basis einer respektvollen therapeutischen Beziehung arbeite ich ganzheitlich und integrativ, d.h. ich bediene mich den Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Schematherapie und vielen weiteren psychotherapeutischen Verfahren. Besonders gerne arbeite ich ressourcenorientiert, d.h. wir entdecken gemeinsam Ihre Ressourcen und beziehen Ihre vorhandenen Stärken und Fähigkeiten in die Behandlung mit ein. In meiner psychotherapeutischen Arbeit liegt der Fokus darauf, Ihre Resilienz zu stärken, Ihre Selbstwirksamkeit zu fördern und eine Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Jeder Mensch ist in seiner Lebensgeschichte, seinen Beschwerden, Bedürfnissen und in seiner Gesamtheit einzigartig. Daher wähle ich die für Sie passenden Verfahren individuell aus. Sollten Sie zu den Verfahren oder meiner Vorgehensweise Fragen haben, scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören und wünsche Ihnen bis dahin alles Gute!
Therapieraum
